みなさん、こんにちは！

ここ数日は気温がかなり上がり真夏日となっています。

くれぐれも熱中症には気を付けないといけないですね！

暑い夏といえば、夏野菜！

夏野菜は、水分やカリウムを豊富に含んでいるものが多く！

身体にこもった熱をクールダウンしてくれるため、熱中症予防にも効果的！

トマトやキュウリなど生で食べれるものも多いので手軽にとれるのもいいですね。

おいしい夏野菜はたくさんありますが、その中でもほぼ毎日食べているのが！

枝豆です！！( ´∀｀ )

我が家は全員枝豆が大好きなので、スーパーで出回るようになってからはほぼ毎日茹でて食べています。

そして、今日ももちろん枝豆を食べる予定です。

が！今日の枝豆は特別！我が家の家庭菜園で採れた枝豆です(*^^*)

今朝、収穫したので夜ごはんの時に茹でて食べたいと思っています。

家庭菜園での枝豆はうまく育つ年と育たない年があり、、

今年は小ぶりではありましたが、おいしそうに育ちました！

どんな味に育ったのか今から夜ご飯の枝豆が楽しみです(*^^*)

枝豆はおいしいだけではなく、ビタミンや食物繊維も豊富なのが嬉しいですね♪